Décalage Horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Gabon : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Gabon : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Gabon : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Gabon : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Gabon : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Gabon : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Gabon : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Gabon : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Gabon : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Gabon : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Gabon : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Gabon : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Gabon : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Gabon : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Gabon : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Gabon : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Gabon : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Gabon : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Gabon : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Gabon : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Gabon : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Gabon : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Gabon : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Libreville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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