Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Gabon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Gabon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Gabon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Gabon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Gabon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Gabon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Gabon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Gabon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Gabon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Gabon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Gabon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Gabon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Gabon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Gabon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Gabon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Gabon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Gabon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Gabon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Gabon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).