Décalage Horaire entre le Gabon et Saint-Pierre-et-Miquelon

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Gabon et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Gabon : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Gabon : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Gabon : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Gabon : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Gabon : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Gabon : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Gabon : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Gabon : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Gabon : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Gabon : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Gabon : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Gabon : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Gabon : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Gabon : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Gabon : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Gabon : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Gabon : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Gabon : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Gabon : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Gabon : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Libreville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond