Décalage Horaire entre le Gabon et le Nevada (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris