Décalage Horaire entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Gabon : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Gabon : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Gabon : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Gabon : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Gabon : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Gabon : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Gabon : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Gabon : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Gabon : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Gabon : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Gabon : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Gabon : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Gabon : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Gabon : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Gabon : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Gabon : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Gabon : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Gabon : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Gabon : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Gabon : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Gabon : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00
  • Gabon : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00
  • Gabon : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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