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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Groenland : 00H00
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Gabon : 02H00
Groenland : 01H00
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Gabon : 03H00
Groenland : 02H00
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Gabon : 04H00
Groenland : 03H00
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Gabon : 05H00
Groenland : 04H00
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Gabon : 06H00
Groenland : 05H00
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Gabon : 07H00
Groenland : 06H00
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Gabon : 08H00
Groenland : 07H00
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Gabon : 09H00
Groenland : 08H00
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Gabon : 10H00
Groenland : 09H00
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Gabon : 11H00
Groenland : 10H00
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Gabon : 12H00
Groenland : 11H00
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Gabon : 13H00
Groenland : 12H00
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Gabon : 14H00
Groenland : 13H00
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Gabon : 15H00
Groenland : 14H00
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Gabon : 16H00
Groenland : 15H00
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Gabon : 17H00
Groenland : 16H00
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Gabon : 18H00
Groenland : 17H00
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Gabon : 19H00
Groenland : 18H00
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Gabon : 20H00
Groenland : 19H00
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Gabon : 21H00
Groenland : 20H00
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Gabon : 22H00
Groenland : 21H00
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Gabon : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris