Décalage Horaire entre le Gabon et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Gabon : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Gabon : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Gabon : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden