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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Gabon : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Gabon : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Gabon : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Gabon : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Gabon : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris