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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Danemark : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Danemark : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Danemark : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Danemark : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Danemark : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Danemark : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Danemark : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Danemark : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Danemark : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Danemark : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Danemark : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Danemark : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Danemark : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Danemark : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Danemark : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Danemark : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Danemark : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris