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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Danemark : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Danemark : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Danemark : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Danemark : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Danemark : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Danemark : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Danemark : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Danemark : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Danemark : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Danemark : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Danemark : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Danemark : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Danemark : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Danemark : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Danemark : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Danemark : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden