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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden