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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Costa Rica : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Costa Rica : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Costa Rica : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Costa Rica : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Costa Rica : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Costa Rica : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Costa Rica : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Costa Rica : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Costa Rica : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Costa Rica : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Costa Rica : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Costa Rica : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Costa Rica : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Costa Rica : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Costa Rica : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Costa Rica : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Costa Rica : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
Costa Rica : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Costa Rica : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Costa Rica : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Costa Rica : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau