Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Yukon (Canada) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Yukon (Canada) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Yukon (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).