Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond