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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden