Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Costa Rica : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Costa Rica : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Costa Rica : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Costa Rica : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Costa Rica : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Costa Rica : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Costa Rica : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Costa Rica : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Costa Rica : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Costa Rica : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Costa Rica : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Costa Rica : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Costa Rica : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Costa Rica : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Costa Rica : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

• Costa Rica : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00

• Costa Rica : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00

• Costa Rica : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00

• Costa Rica : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00

• Costa Rica : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00

• Costa Rica : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00

• Costa Rica : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00

• Costa Rica : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis San José ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Omaha :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris