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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Montana (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Montana (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Montana (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Montana (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Montana (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Montana (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Montana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis), Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris