Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Delaware (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris