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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden