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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
John Harris