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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Utah (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris