Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).