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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden