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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris