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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 03H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 04H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 05H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 06H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 07H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 08H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 09H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 10H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 11H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 12H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 13H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 14H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 15H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 16H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 17H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 18H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 19H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 20H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 21H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 22H00
Alaska (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 23H00
Alaska (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris