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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 06H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 08H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Texas (États-Unis) : 07H00
-
Cap-Vert : 13H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Texas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris