Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Cap-Vert : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Cap-Vert : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Cap-Vert : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden