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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris