Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Massachusetts (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Cap-Vert : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Cap-Vert : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Cap-Vert : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Cap-Vert : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden