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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Cap-Vert : 16H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Cap-Vert : 17H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Floride (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Miami :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden