Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Cap-Vert : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Cap-Vert : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Cap-Vert : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Cap-Vert : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Cap-Vert : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Cap-Vert : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Cap-Vert : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Cap-Vert : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

• Cap-Vert : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

• Cap-Vert : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

• Cap-Vert : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

• Cap-Vert : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

• Cap-Vert : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

• Cap-Vert : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

• Cap-Vert : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

• Cap-Vert : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond