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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 06H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 08H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Utah (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris