Décalage Horaire entre le Canada et Rhode Island (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Canada : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Canada : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Canada : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Canada : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Canada : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Canada : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Canada : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Canada : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Canada : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Canada : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Canada : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Canada : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Canada : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Canada : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Canada : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Canada : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Canada : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

• Canada : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00

• Canada : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00

• Canada : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00

• Canada : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00

• Canada : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00

• Canada : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris