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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Canada : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Canada : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Canada : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Canada : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Canada : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Canada : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Canada : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Canada : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Canada : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Canada : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Canada : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Canada : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Canada : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Canada : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Canada : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Canada : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Canada : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Canada : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Canada : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Canada : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Canada : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Canada : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
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Canada : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau