Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Canada : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Canada : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Canada : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Canada : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Canada : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Canada : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Canada : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Canada : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Canada : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Canada : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Canada : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Canada : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Canada : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Canada : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Canada : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Canada : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Canada : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

• Canada : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00

• Canada : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00

• Canada : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00

• Canada : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00

• Canada : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00

• Canada : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Ottawa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Ottawa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden