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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Canada : 01H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Canada : 02H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Canada : 03H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Canada : 04H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Canada : 05H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Canada : 06H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Canada : 07H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Canada : 08H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Canada : 09H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Canada : 10H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Canada : 11H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Canada : 12H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Canada : 13H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Canada : 14H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Canada : 15H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Canada : 16H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Canada : 17H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Canada : 18H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Canada : 19H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Canada : 20H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Canada : 21H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Canada : 22H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Canada : 23H00
Utah (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris