Décalage Horaire entre le Canada et l'Alaska (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Canada : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Canada : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Canada : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Canada : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Canada : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Canada : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Canada : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Canada : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Canada : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Canada : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Canada : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Canada : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Canada : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Canada : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Canada : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Canada : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Canada : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Canada : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Canada : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Canada : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

• Canada : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00

• Canada : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00

• Canada : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Ottawa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden