Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Cameroun : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Cameroun : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Cameroun : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Cameroun : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Cameroun : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Cameroun : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Cameroun : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Cameroun : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Cameroun : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Cameroun : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Cameroun : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Cameroun : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Cameroun : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Cameroun : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Cameroun : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Cameroun : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00
  • Cameroun : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Yaoundé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Yaoundé :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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