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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden