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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris