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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden