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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Cameroun : 06H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Ontario (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau