Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).