Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).