Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden