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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 14H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 15H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 16H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 17H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 18H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 19H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 20H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 21H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 22H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 23H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden