Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 4H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Cambodge : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Cambodge : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Cambodge : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Cambodge : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Cambodge : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Cambodge : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Cambodge : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Cambodge : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Cambodge : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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