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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden