Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden