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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Cambodge : 14H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Cambodge : 15H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Cambodge : 16H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Cambodge : 17H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Cambodge : 18H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Cambodge : 19H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Cambodge : 20H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Cambodge : 21H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Cambodge : 22H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Cambodge : 23H00
Alberta (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond