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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 14H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 15H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 16H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 17H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 18H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 19H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 20H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 21H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 22H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 23H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris