Décalage Horaire entre le Burundi et le Nevada (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris