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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden